Mendapat bentuk tubuh ideal seakan jadi keinginan yang universal bagi perempuan di seluruh dunia. Cara yang ditempuh bermacam-macam. Beda negara, berbeda pula kebiasaan untuk hal tersebut.
Mungkin, sejumlah cara dari beberapa negara di bawah ini bisa dijadikan inspirasi.
Brazil
Brazil punya garis pantai tropis yang panjang, membuat para perempuan di sana sangat sadar pentingnya punya tubuh indah. Berkonsultasi ke dokter bedah plastik cukup sering dilakukan perempuan negeri Samba ini.
Sebagian perempuan Brazil tidak menyukai olahraga. Sebagai gantinya, mereka ikut kelas dansa yang dipercaya dapat membakar kalori dan lemak lebih cepat. Selain itu, berdansa juga membuat mereka terlihat lebih seksi.
| Baca Juga | |
 | Manfaat Dansa Untuk Para Perempuan yang Berjiwa Muda Latihan dansa bisa dianggap aktifitas fisik yang cukup memaksa tubuh. Tetapi dansa … [Read More] |
Amerika
California, Florida, dan New York adalah gudangnya perempuan yang haus akan tubuh indah. Berbagai usaha dilakukan, seperti bangun pagi dan berlari. Belum lagi ditambah kegiatan lain seperti pilates atau yoga.
Para perempuan Amerika ingin mendapatkan tubuh dengan otot kencang sekaligus bertenaga. Satu hal yang dapat ditiru adalah kebiasaan mereka untuk jogging. Lakukanlah setiap pagi, serta tambahlah jarak setiap beberapa hari sekali.
| Baca Juga | |
 | Rahasia Langsing Setelah Melahirkan dari Gal Gadot yang Mudah Ditiru Meski baru melahirkan, Gal Gadot bisa tetap tampak langsing dan fit. Sebenarnya, … [Read More] |
Italia
Para perempuan Italia sering datang ke klinik kecantikan yang menggunakan krim dan teknik pijatan khusus untuk membantu melangsingkan. Setiap orang biasa punya satu terapis untuk masing-masing perawatan, sehingga bisa lebih fokus.
Mereka termasuk peduli akan pola makan sehat. Mereka menerapkan diet Mediteranian, yaitu menggunakan minyak zaitun, ikan, sayuran, dan buah-buahan sebagai campuran untuk sajian masakan.
Asia Timur
Menurut perempuan di Cina dan Jepang, ukuran tubuh yang ideal adalah XXS, alias superkecil dengan wajah yang mungil. Diet mereka pun dipengaruhi oleh filosofi yin yang. Pola diet yang sehat haruslah seimbang.
Menu makanan seimbang tersebut adalah banyaknya lauk, sayur, dan buah dalam satu porsi haruslah sama namun tidak berlebihan. Konsumsi teh hijau di dua negara ini juga cukup tinggi. Selain sebagai antioksidan, teh hijau juga dapat melunturkan lemak.
| Baca Juga | |
 | Fashion Item Wajib Punya Untuk Perempuan Bertubuh Mungil Puny badan pendek bukanlah alasan untuk tidak bisa tampil stylish, lho! Berikut … [Read More] |
Meksiko
Perempuan Meksiko terkenal akan bentuk tubuh mereka yang indah. Kebiasaan diet mereka menjadi rahasianya. Mayoritas makanan di sana mengandung jagung, herbal, dan kacang-kacangan. Ketiga bahan tersebut kaya akan vitamin, protein, mineral, dan rendah lemak.
Mereka juga gemar menggunakan krim pembentuk tubuh, seperti firming cream dan krim antiselulit. Mereka kerap membawa krim ini ke tempat spa favorit, lalu menggunakannya sebagai krim pijat.
