15 Manfaat Daun Mint

Bosan dengan varian sirup yang ada dipasaran, coba membuat sirup mint. Rebus gula dan air hingga mendidih. Tambahkan pucuk mint sebanyak yang Anda mau, angkat dan diamkan hingga sirup dingin.

Saring dan kemas dalam botol kedap udara. Saat akan digunakan, tuangkan sedikit sirup dalam gelas kemudian tambahkan air es.

Tambahkan beberapa pucuk mint dalam seduhan teh. Aroma mint bercampur teh akan membantu melegakan tenggorokan yang kering dan melegakan pernafasan. Bisa juga mencampurkan daun mint dalam pembuatan es krim atau sorbet.

Tambahkan cincangan daun mint segar dalam saus untuk memperkaya rasa salad. Sesuaikan jumlahnya dengan bahan yang diracik.

Daun mint bisa dimanfaatkan untuk mengecilkan pori-pori wajah sekaligus mengangkat sel kulit mati. Caranya, campur 10 lembar daun mint dengan dua sendok makan cuka apel dan 250 ml air mineral. Kocok hingga tercampur rata, simpan dalam botol steril.

Penggunaannya, cukup celupkan kapas dalam campuran mint lalu oleskan pada wajah yang telah dibersihkan. Gunakan secara teratur sebelum tidur.

Gunakan campuran air hangat, garam dan daun mint untuk merendam kaki selama sekitar 15 menit. Minyak atsiri daun mint akan melemaskan otot kaki yang kaku setelah berkerja seharian.

Bisa juga mencampurkan minyak essensial mint dengan cincangan daun mint. Balurkan pada kaki kemudian pijat perlahan agar ketegangan di kaki hilang.

Tambahkan daun mint cincang dalam air mandi. Aroma segar dan dingin mint membantu menghilangkan letih dan mengembalikan kesegaran tubuh.

Campurkan 2 tetes minyak mint dalam 200 ml air mineral yang telah diberi campuran daun mint cincang. Masukkan campuran air dalam botol spray, semprotkan kerambut.

Haluskan daun mint, lalu oleskan di kulit kepala. Pijat dengan lembut agar aliran darah lancar. Diamkan selama 15 menit agar mentol meresap. Kemudian bilas dan keramaslah seperti biasa.

Seduh daun mint dengan air panas, gunakan untuk berkumur beberapa kali. Selain menyegarkan nafas, antiseptiknya melindungi gigi dan mulut dari kuman.

Cerahkan gigi dengan cara mengoleskan daun mint yang telah dihaluskan ke gigi. Diamkan selama dua menit, kumur hingga bersih. Gunakan secara teratur selama tiga kali dalam satu minggu.

Haluskan 100 gram mentimun kupas dan 30 gram daun mint segar. Tambahkan dua sendok makan yogurt tawar dan satu sendok makan air jeruk nipis. Aduk hingga menjadi pasta.

Oleskan masker ke seluruh wajah yang telah dibersihkan. Diamkan hingga masker kering, bilas menggunakan air hangat.

Oleskan campuran minyak mint esensial dan daun mint cincang pada perut kembung karena masuk angin. Minyak atsiri dan mentol membantu meredakan kram dan kejang otot perut.

Hidung tersumbat karena flu? Seduh daun mint dalam air panas, hirup uapnya beberapa kali hingga nafas terasa lega.

Buat potpourri pengharum ruangan dengan cara merebus campuran air, daun mint, rosemary, dan irisan lemon hingga mendidih. Gunakan uap yang ada untuk mengharumkan ruangan.

Tambahkan pucuk-pucuk daun mint dalam rangkaian bunga atau buah yang diletakkan di meja makan. Rangkaian buah lebih indah dan aromanya menyejukkan.