Jambu biji merupakan tanaman yang dikenal punya banyak manfaat kesehatan. Mudah ditemukan, bahkan sebagian orang menanamnya di pekarangan rumah. Tak hanya buahnya, daun jambu biji juga memiliki manfaat.
Manfaat kesehatan daun jambu biji bahkan sudah dibuktikan dalam berbagai penelitian. Lantas, apa saja manfaat daun tersebut?
1. Mengobati batuk
Ahli Ayurveda, Dr Chanchal Sharma, mengatakan jambu biji mengandung vitamin C, serat dan antioksidan, yang semuanya dapat membantu menyembuhkan gejala batuk.
| Baca Juga : Bisa Picu Jerawat, Simak Cara Efektif Mengurangi Asupan Gula
“Ada berbagai senyawa bioaktif yang terkandung dalam daun jambu biji, termasuk minyak atsiri dan senyawa fenolik yang bertindak sebagai antimikroba, antiinflamasi, dan antioksidan. Kualitas mikolik daun jambu biji membantu mengeluarkan lendir dari saluran paru-paru dan meminimalkan risiko batuk,” katanya dikutip dari healthshots.
Ekstrak daun jambu biji telah menjadi bagian dari pengobatan rumahan selama berabad-abad.
Ekstrak itu digunakan untuk mengobati penyakit seperti batuk dan penyakit paru-paru di Bolivia dan Mesir. Ekstrak itu juga merupakan bagian dari pengobatan batuk di India.
| Baca Juga : Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker
2. Mengatasi diare
Daun jambu biji telah lama digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti diare. Sebuah studi klinis dalam Journal of Complementary and Integrative Medicine menemukan bahwa pemberian ekstrak daun jambu biji dapat mempercepat penyembuhan diare pada anak-anak.
3. Mencegah diabetes
| Baca Juga : Kriteria Camilan Sehat Untuk Anak, Dijamin Terhindar dari Obesitas
Manfaat lainnya daun jambu biji adalah kemampuannya dalam mengendalikan kadar gula darah.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Phytotherapy Research, ekstrak daun jambu biji dapat meningkatkan hipoglikemia dan metabolisme glukosa pada penderita diabetes tipe 2. (*)
