Selalu Tampil Fit, Inilah Rahasia Tubuh Bugar Cinta Laura

Foto: Instagram Cinta Laura

Tak hanya cantik, Cinta Laura juga selalu tampil fit di setiap kesempatan. Dalam sebuah video yang diunggahnya di Instagram, perempuan 24 tahun ini membagikan rahasianya untuk menjaga tubuhnya agar tetap bugar dan langsing.

Tampaknya, Cinta rutin melakukan sebuah olahraga dengan menggunakan powerband. Bersama dengan temannya, Caroline Pearce, dia mempraktekkan metode tersebut. Mulai dari melangkah dari sisi ke sisi, squats, powerband standing rows, powerband hip thrusters, seated side twist and ball throw, push up to tuck jump hingga berlari kecil.

Baca juga : 8 Foto Mesra Cinta Laura dengan Pacar Barunya

Exercise tersebut setiap sesinya dilakukan selama 40 detik untuk 3-5 kali sesi, dengan waktu istirahat 2-3 menit pada tiap sesinya.

Nah, itulah rahasia gimana caranya agar dapat tubuh yang bugar seperti Cinta. Sudah siap mencoba, guys? Semangat ya!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here