Cara Denada Untuk Jaga Kebugaran Tubuhnya

Foto Dok. Instagram Denada

O lahraga jadi kegiatan yang tak dapat dipisahkan dalam hidup Denada. Sebagai seorang rapper, Denada kerap menyuguhkan pertunjukan yang membutuhkan fisik yang prima.

Denada juga memiliki profesi lain, yaitu sebagai instruktur Zumba. Menurut ibu satu anak ini, ia memang sangat fokus untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

“Jadi selama seminggu, aku bisa olahraga tiga sampai lima kali seminggu,” ujar Denada saat ditemui di Tangerang, Senin (19/02/2024) lalu.

| Baca Juga: Kemal Palevi Minta Maaf Usai Sindir Perceraian Ria Ricis

Sejak tahun 2020, Denada telah resmi menjadi instruktur Zumba tersertifikasi. Namun tak hanya Zumba, ia juga melakukan beberapa olahraga lainnya.

“Aku juga perlu strength training, biasa nge-gym sama coach pribadiku dengan menu latihan yang disesuaikan,” kata Denada.

| Baca Juga: Istri Vincent Private Instagram-nya Gara-gara Kasus Bullying

Untuk urusan gym, Denada kerap melakukannya di pusat kebugaran yang dikelola secara profesional dan memiliki nuansa berbeda.

“Beda banget dari zaman dulu aku nge-gym. Ini benar-benar nyaman, lengkap, dan instagramable banget,” jelasnya. (*)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here