Sebagai aktris, nama Priyanka Chopra tentu sudah sangat dikenal. Penampilannya selalu jadi sorotan. Namun, siapa sangka bila Miss World 2000 itu ternyata juga pernah merasa tidak percaya diri dengan penampilannya.
Untungnya Priyanka menyadari bahwa kunci tampil cantik adalah merasa percaya diri. Perempuan 37 tahun itu pun mulai berusaha membangun rasa percaya dirinya. Salah satunya dengan merawat diri dengan beberapa rutinitas kecantikan sederhana dan menerapkan pola hidup sehat.
“Kamu tidak dilahirkan dengan percaya diri. Kamu harus menciptakannya sendiri. Merasa bahagia dengan apa yang kamu lakukan itu akan membuatmu percaya diri. Dan kebahagiaan terletak pada hal-hal kecil,” ungkap Priyanka kepada Women’s Health.
Nah, apa saja tips cantik dan sehat ala Priyanka yang dilakukannya untuk membangun kepercayaan diri? Simak berikut ini!
1. Selalu Pakai Tabir Surya
Banyak orang tidak menyadari bahwa semua jenis kulit memerlukan tabir surya untuk melindungi dari paparan sinar UV. Namun, Priyanka sadar betul akan kebutuhan tersebut.
“Oleskan tabir surya setidaknya 15 menit sebelum beraktivitas di luar rumah. Ini penting agar kandungan dalam tabir surya terserap kulit, sehingga benar-benar mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari,” ujarnya.
Istri Nick Jonas itu juga berhati-hati dalam memilih merek sunblock. Tujuannya agar tak meninggalkan kesan warna abu pada wajah, terutama di sekitar area matanya.
2. Tidak Pernah Tidur dengan Makeup
Rutinitas yang paling penting bagi Priyanka sebelum tidur di malam hari adalah menghapus makeup. Ini penting agar kulit bisa bernapas lega, sehingga proses regenerasi kulit bisa berjalan lancar.
|Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Rahasia Kulit Wajah Berkilau
3. Pulaskan Lipstik Cerah
Setiap kali Priyanka merasa mood-nya sedang tak bagus ataupun harinya sedang melelahkan, ia akan memakai lipstik yang berwarna cerah. “Aku melakukannya untuk mengalihkan perhatian dari keletihanku,” ujarnya memberi alasan.
4. Rawat Alis
Priyanka melakukan threading alis untuk merawat alisnya. Threading alis adalah teknik mencukur rambut alis menggunakan beberapa benang yang saling bergesekan. “Aku pikir threading lebih baik daripada waxing. Threading tidak akan menarik rambutmu sebanyak itu,” ungkapnya.
|Baca juga: 6 Hal Tentang Tabir Surya yang Ternyata Hanya Mitos!
Priyanka membiarkan bagian depan alisnya sedikit alami. Baginya, pensil alis adalah barang yang penting untuknya. “Jika alismu sudah terlihat bagus, kamu tidak perlu banyak memakai makeup,” terangnya.
5. Makan Makanan Sehat dan Rutin Olahraga
Setiap kali memiliki kesempatan, Priyanka akan menyempatkan diri untuk berolahraga. Ia akan pergi ke gym untuk berlatih secara maksimal.
Selain itu, Priyanka akan memastikan menu makannya sehat. Perempuan 37 tahun itu suka mengonsumsi salad ataupun sayuran. Priyanka juga selalu menyimpan banyak air minum. Setiap kali habis, ia tak pernah kelewatan untuk mengisinya.
“Aku merasa apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, mencerminkan apa yang terlihat di luar: Bagimana kamu makan, seberapa cukupnya istrihat, berapa banyak air yang kamu minum. Minumlah air sepanjang hari. Itu adalah ramuan kehidupan yang sangat manjur,” ucapnya. (*)
