Rasa pusing yang membandel di kepala bukan tidak jarang terjadi kepada perempuan, terutama bila pembaca sudah mengenal yang namanya stres. Jika pembaca sering mengalami pusing, pembaca harus waspada, bisa-bisa penyebabnya tidak hanya karena kelelahan, lho! Pusing bisa disebabkan faktor lain yang lebih kompleks, dan sebaiknya pembaca perlu hati-hati. Apa saja faktor tersebut?
Gula Darah Rendah
Apabila pembaca sering merasakan pusing akibat gula rendah, maka pembaca bisa mengkonsumsi makanan manis agar gula darah kembali normal dan pusing berkurang.
Infeksi
Infeksi disebabkan oleh bakteri atau virus masuk kedalam tubuh, bakteri dapat mengganggu keseimbangan tubuh yang berujung pada sakit kepala.
Masalah Sirkulasi Darah
Pasokan darah kurang ke otak menyebabkan pusing, pembaca harus berhati-hati karena hal ini dapat menyebabkan kelainan jantung karena adanya penyumbatan pada arteri.
| Baca Juga | |
 | 9 Makanan Sehat Untuk Perempuan – Tabloid Nyata Inilah menu makanan sehat untuk perempuan, yang mampu mencegah osteoporosis, menghambat penuaan … [Read More] |
Kehamilan
Hamil dapat membuat metabolisme tubuh tidak lancar, biasanya akan terasa jika sedang duduk kemudian berdiri, pembaca akan merasa seperti kehilangan keseimbangan untuk berdiri. Tidak perlu panik bila ini terjadi karena ini adalah hal biasa, namun bila terlalu sering sebaiknya pembaca konsultasikan ke dokter.
Menopause
Hormon estrogen yang menurun secara drastis pada saat menopause dapat menyebabkan pusing atau sakit kepala, dan biasanya perlu dilakukan terapi atau pengobatan lebih lanjut agar hormon estrogen tercukupi.
Vertigo
Apabila vertigo datang menyapa, seakan-akan tidak bisa berbuat apa-apa karena semuanya terasa berputar dan menjadi pusing. Bila pembaca tidak pernah merasakan vertigo sebelumnya, segera konsultasikan ke dokter karena vertigo yang parah akan bisa membuat pembaca menginap di rumah sakit dalam waktu yang tidak pendek.
| Baca Juga | |
 | Kenali Tanda Menstruasi Tidak Teratur Sekarang Juga – Tabloid Nyata Tanda menstruasi tidak teratur bisa dilihat dari berbagai sisi, salah satunya adalah … [Read More] |
Selain penyebab diatas, kurangnya asupan nutrisi juga dapat menyebabkan kepala pembaca menjadi pusing. Karena itu, banyaklah mengkonsumsi vitamin dan makanan bernutrisi untuk menjaga kesehatan pembaca. Apabila kepala pusing, pembaca bisa minum air untuk menghindari dehidrasi, lalu sebaiknya beristirahat ditempat tenang dan sejuk, kemudian lakukan pijatan ringan untuk merelaksasi. Apabila frekuensi pusing semakin meningkat, sebaiknya segera memeriksakannya dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.
