Ada yang berbeda dari penampilan diva Indonesia, Titi DJ saat menyanyi di acara pernikahan putra desainer Anna Mariana di Jakarta Convention Center (JCC), Sabtu (6/5) lalu. Di usianya yang menginjak 51 tahun, ia terlihat lebih langsing.
Pemilik nama lengkap Titi Dwijayanti ini, mengaku sejak Januari ia menjalani program diet sehat. Alhasil, dalam rentang waktu empat bulan, berat badannya turun hingga 10 kilogram.
”Saya tidak makan nasi, roti maupun pasta. Intinya, saya menghindari makanan berkarbohidrat. Saya lebih banyak mengkonsumsi sayur-sayuran. Setiap pagi, selain minum air putih, saya juga rutin minum jeruk nipis hangat,” beber Titi.
Sebelum menjalani program diet sehat, Titi sering mengalami gangguan kesehatan. Salah satunya seperti pusing dan mata berkunang-kunang. Kemudian ia pun memeriksa kan nya ke dokter. Hasil pemeriksaan laboratorium mengatakan, kadar kolesterolnya sangat tinggi. Sejak itulah, ia mulai menjalani program diet sehat.
Selain menjaga pola makannya, Titi juga rutin berolahraga. Ia pun memilih olahraga yang bersifat aerobik. ”Setiap hari berolahraga seperti lari, jalan cepat maupun yoga,” papar ibu lima anak ini. Pelantun lagu Bahasa Kalbu ini merasa sangat bangga dengan bentuknya sekarang. Bukan hanya terlihat langsing, raut wajahnya juga terlihat lebih segar. *kri/bas/fel
Selain tentang Titi DJ turun 10 Kilogram, baca juga info-info terbaru selebriti Indonesia lainnya di Tabloid Nyata edisi 2393 terbit tanggal 13 Mei 2017
